ど~も~ いわちゃんです。 今回は習慣にまつわる本のお話です。 継続するって大事なことですよね。あの時こう決意した習慣を今も続けていればきっとすごい結果になっていただろうなと思うことあります。 気合や根性、気持ちだけじゃない研究に基づいた習慣…
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