ど～も～ いわちゃんです。 最近友人がダイエットを始めたのですが、現在あまり順調ではないようです、、、 はじめは気合を入れて、ダイエット食だったり、運動法を調べまくり実践していたのですがどうやら停滞気味なようです。 友人は自分の意思の弱さを嘆…

ど～も～。 いわちゃんです。 私の夏休みが終わってしまった、 と同時に東京2020パラリンピックが始まりました。 題名にもある通り、私は夏休みの期間にTSUTAYAさんが主催する中野祐治さんのトークイベントに参加してきました。 結論、成功者はむちゃくちゃ…